１ 自己満おせっかいやめます。

困っている人、悩んでいる人がいたら

「自分がなんとかしなきゃ！」

と思い、多少自分の予定やら、時間やら、体力やらを削って

相談を聞いたり、アドバイスをして来ました。

でも、

やめます。

ひとの悩みに自分を削ってまで付き合う必要はない。

（これだけだとなんて冷たい人間だ！ってなりますよね^^;別にOKです！）

基本的に、ひとって「最終的に問題を解決するのは自分」なんですよね。

誰の力も借りずに解決する場合もあれば、

誰かに助けてもらう場合もあります。

ケースバイケースですが、

最後は結局、「その人次第」なんですよね。

「だから悩んでいる人は放っておけ！」

という意味ではありません。

今までの僕みたいに「自分がなんとかしなきゃ」なんてバカなことは

やめたほうがいいということです。

もっと言うと、

「ひと様の大事なお悩みに自分から首突っ込むな」

ってことです。

以前の僕みたいな人が根本的に間違っていることは

２つあるのではないかと思います。

①　「ひとのために自己犠牲してでも力を尽くす」のは、そうしている自分が好きなだけ。もしくはそうしないといけない（そうすべきだ、そうあるべきだ）という「自作ルール」に縛れられているだけ。

②　悩んでいる人に必要なのはインプットではなく、アウトプット。インプットしようものならそれこそおせっかい。

異論をおっしゃる方もいるかもしれませんが、個人的独り言ですので、

さらっと流してもらえるのが一番嬉しいです。

①については、結局、僕の場合だと、

心の底では

・ひとのために親身になれる自分、素晴らしい

・ひとのために自分を犠牲にできる自分、素晴らしい

・ひとの役に立てる自分、生きている価値がある

みたいなことを思ってましたね。

ゲスい！（笑）

自己肯定感や自分の価値を高めるためにやっていたんですね。

いや、結果的に、それで相手が元気になることもあるんですよ。

でも、こんな理由で動くなんて、なんというか

「自分、しょーもな！」ってなりまして・・・。

やめることにしました。

「ひとのために」のお面をつけて、「自分のために」動くのは

なんともダサい。

これは２つある理由のうちの一つですけどね。

②に行きます。

悩んでいる人って、

アウトプットし切ったら（膿を出し切ったら）、自己治癒していくと思うんです。

頭ん中がいっぱいすぎて（しかもマイナスなことばかりで）、

身動き取れない、打開策を考える作業スペースもない・・・。

そんな状態の人に

「アドバイス」という名のおせっかいをインプットしようものなら

それこそ、ありがた迷惑かと。

もう頭ん中、満杯ですから。

そこに、何かを詰め込もうとしたって

入るわけありません。

悩んでいる人にあれやこれやとアドバイスしても

響かない（＝入らない）ことが多いのはそういうことではないかなと。

もしできることがあるとすれば、

お腹一杯の人の口に、良かれと思ってチャーハン（料理は何でもいいですけど）を

詰め込むのではなく、

むしろ、指を突っ込んで吐かせてあげることかなと。

吐いたら楽になるし、

いっときしたらチャーハンも食べられることでしょう。

といっても、チャーハン食わせることが目的になったら

意味ないですけどね。

食いたかったら、その人が自分で注文しますから。

ラーメンの方がいいのかもしれませんし。

最高の援助って、

「困っている人が必要な時に、必要なことを必要なだけしてくれること」

だと思います。

主語は「困っている人」です。

困っている人が必要な時に、動けばいいんです。

「必要」のサインを見落としたらアウトですが・・・。

必要ともされてないのに、勝手に首をつっこむのは

本当に、滑稽だったなぁと思います。

だからこれからは、

「SOS受け入れ可能サイン」くらいは出すにしても

それ以上のことはやめます。

もしも、自分が必要とされたなら、その時に動けばいい。

僕は「自己満おせっかい」やめます。

最後はその人が決めることです。

でも、必要とされたら、できる範囲で誠実に応えます。

余談ですが、

「必要とされた時点」で「自分に価値がある」と思ってもいいかなと思います。